• ¿Frío, resfriados? ¡Ponle miel a tu vida!

    La miel tiene muchas vitaminas y beneficios para la salud por lo que es conveniente contar con ella en la cocina de invierno.

  • Propósito 2012: ¡Encontrar pareja!

    Encontrar una persona especial para iniciar una relación es uno de los buenos propósitos que muchas personas se hacen al empezar el año. ¿Te apuntas?

  • ¿Comemos hoy mejor que nuestros padres?

    En varias ocasiones hemos oído a nuestros padres o abuelos decir que en ?su época? comían menos, pero mejor. ¿Tienen razón al afirmarlo?

  • Los niñ@s y la gripe: ¿podemos prevenirla?

    Los cambios de temperatura propios del otoño pueden provocar la aparición de toses, estornudos y la temida gripe tanto en adultos como el los niñ@s, una población muy sensible al contagio. Por esta razón, es importante conocer cuáles son las principales fuentes de contagio y cómo prevenir una posible infección.

  • Olvida las prisas, saborea la vida

    Muchas veces oímos que el estrés y el ritmo de vida de nuestro tiempo nos impiden darnos cuenta de que a nuestro alrededor están sucediendo cosas maravillosas, que las prisas no nos dejan ver. ¿Te exaspera hacer cola en el supermercado o esperar hasta que llega el ascensor? Necesitas tomarte un respiro.

  • Tu boca dice mucho de ti, ¡cuídala!

    Gozar de buena salud es la prioridad número 1 para la mayoría de nosotros, pero a la hora de la verdad, muchos español@s parecen olvidar que cepillarse los dientes y acudir al dentista periódicamente contribuyen a estar sanos.

  • Look and move, deporte en casa

    ¿Te apetece hacer un poco de deporte pero nunca tienes ganas de ir al gimnasio? A lo más perezos@s, cualquier excusa les sirve a la hora de ponerse la ropa y las zapatillas de deporte. Pero desde ahora, ¡ya no hay excusas que valgan!


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