Ahora sí: aunque faltan pocos días en el calendario para dar la bienvenida oficial al verano, el tiempo ya nos hace un guiño con temperaturas más elevadas y largas horas de sol. Teniendo en cuenta que lo más intenso está por llegar, no está de más empezar a pensar en las consecuencias que el sol puede tener en nuestra piel, especialmente en el rostro.

A partir de los próximos días vamos a recordarte la palabra clave para el cuidado y la belleza del verano: HIDRATACIÓN. Para evitar en la medida de lo posible la aparición de arrugas, manchas y otras consecuencias provocadas por el sol, te damos cinco consejos sencillos para seguir este verano:

5 trucos para tener una piel bien hidratada

1. La hidratación empieza por dentro: Mantener la piel hidratada empieza por cuidarse "desde el interior", a través de lo que comemos y bebemos. En verano, debes tomar unos 2 litros al día de líquidos (agua, zumos, infusiones, caldos, refrescos…). Bebe de forma continuada a lo largo de todo el día, incluso aunque no tengas sed, ya que esta sensación aparece cuando existe ya cierto grado de deshidratación.

2. El reflejo de lo que comes: Las frutas, verduras y hortalizas también contribuyen a la hidratación del cuerpo y la piel, ya que tienen un alto contenido en agua. Por eso, en verano, inclúyelas en tu dieta más que nunca.

3. La correcta hidratación desde fuera: Durante todo el año cuidamos la piel con cremas específicas según las necesidades de nuestro rostro. En verano, no debemos relajar nuestros hábitos. Aplícate la crema facial todas las mañanas y también antes de ir a dormir, y no te olvides de las zonas próximas al rostro, como son el cuello y el escote, que también sufren la acción directa del sol.

Si quieres una crema hidratante para tratar las tres zonas, con una buena relación calidad-precio (precio recomendado, 9,99 euros) y un formato que te durará todo el verano, te recomendamos que pruebes lo último de Diadermine: Diadermine Multi-Zone, una crema hidratante básica de uso diario para todo tipo de pieles que actúa en las tres zonas. Su fórmula tiene una concentración en Té Blanco, que aporta propiedades antioxidantes para proteger la piel de las agresiones externas, y gracias a su textura ligera, Multi-Zone se absorbe rápidamente, a la vez que alisa y regenera las zonas de la cara, del cuello y del escote.

4. Antes de tomar el sol, ¡exfolia tu piel! Si quieres un bronceado homogéneo para tu rostro, es recomendable limpiar y exfoliar la piel antes de exponerte al sol. Exfoliar la piel ayuda a pulir la superficie y lograr un aspecto suave, y no lleva más de cinco minutos. Para ello, limpia bien el rostro, retirando los restos de maquillaje y perfume (del rostro, el cuello y el escote), con un producto adecuado como Diadermine Lift+ Afinador de Poros Gel Limpiador. Este producto exfolia de forma suave y, gracias a su fórmula con Salicyl Complex, reafirma y afina los poros, dejando la piel más suave. Para conseguir un resultado aún mejor, es recomendable completar este tratamiento con el tónico de la gama Lift+ Afinador de Poros de Diadermine.

5. El sol, con moderación: En verano evita tomar el sol entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde, ya que son las horas de mayor intensidad y puede tener efectos nocivos sobre la piel. Usa siempre protección solar con filtro UVA y UVB para evitar los daños de la radiación solar y el envejecimiento prematuro de la piel.

Como ves, estos cinco consejos son fáciles de cumplir y la llave para tener una piel hidratada este verano. La hidratación es sinónimo de salud y belleza para la piel, así que ya lo sabes: ¡este verano, hidrata tu piel!

Comentarios

• Aug

  5

  rocio cañon montesinos

  Muchas gracias por vuestros consejos, parece que lo estoy haciendo bien..... un saludito