¿Cómo tratar el cabello quebradizo?

Tu pelo está hecho en un 80 % de queratina, junto con agua, pigmentos y aceites naturales que lo mantienen sano. Se organiza en tres capas, y la más externa actúa como un escudo protector. Pero cuando esta barrera se debilita —ya sea por calor, productos agresivos o falta de hidratación— el cabello pierde su brillo, se vuelve áspero y comienza a romperse. Además, un cabello quebradizo es más propenso al encrespamiento, la caída y a manifestar puntas abiertas.

Las causas del cabello débil y quebradizo pueden ser diversas. Algunas puedes controlarlas, otras no tanto, pero conocerlas te ayudará a cuidar mejor de tu melena.

• Usar productos inadecuados: si tienes el cabello seco, evita los productos diseñados para cabello graso, ya que pueden resecarlo aún más. También es importante evitar fórmulas con un pH muy alto o con demasiados químicos agresivos, ya que pueden debilitar la estructura capilar.
• Exceso de herramientas de calor y químicos: usar secadores, planchas y rizadores con frecuencia, así como teñir o decolorar el cabello, puede hacer que el pelo se vuelva quebradizo y encrespado. Por otro lado, los peinados demasiado tirantes pueden causar la rotura o incluso la caída del cabello.
• Tipo de cabello: algunos tipos de cabello, como el pelo rizado o fino, son naturalmente más frágiles y tienen más tendencia a quebrarse.
• Factores internos: la falta de vitaminas, el estrés o problemas hormonales, como los relacionados con la tiroides, también pueden debilitar el cabello y hacer que se rompa con más facilidad.

Si te preguntas qué hacer con el cabello quebradizo, la clave está en prevenir y reparar los daños con el cuidado adecuado. Aquí tienes 10 consejos que te ayudarán:

1. Usa champús y acondicionadores adecuados para tu tipo de cabello y evita a toda costa los productos con siliconas. Si ya tienes el cabello quebradizo, opta por productos reparadores, como el champú de cuidado intensivo Total Repair de Syoss.
2. Aporta una hidratación extra a tu cabello débil y quebradizo. Los champús con aceite de argán o productos capilares con aceite de aguacate son ideales para esto.
3. Evita lavarte el pelo todos los días, ya que esto puede resecarlo aún más. Lavarlo cada dos o tres días es suficiente, preferiblemente con agua tibia y no demasiado caliente.
4. Evita frotar el cabello con la toalla. En su lugar, sécalo con toques suaves o envuélvelo en una toalla para que absorba la humedad sin dañarlo.
5. Cepíllate con cuidado y nunca cuando esté mojado o demasiado húmedo. El cabello húmedo es más frágil, así que usa un acondicionador sin enjuague, como el acondicionador de Reparación Express Total Repair de Gliss, para facilitar el desenredado y deshaz los nudos con los dedos o con un peine de cerdas anchas.
6. Reduce el uso del secador y evita temperaturas altas. Si usas secador o plancha, aplica primero un protector térmico para minimizar los daños como el spray protector de calor Keratin Heat de Syoss.
7. Opta por peinados y trenzas sueltas, y usa solo gomas de pelo suaves sin partes metálicas para evitar la rotura.
8. Minimiza el uso de tintes y químicos. Si quieres cambiar el color de tu cabello, asegúrate de aplicarle un tratamiento nutritivo después para evitar que se dañe demasiado.
9. Mantén una alimentación variada y equilibrada para prevenir el cabello quebradizo causado por la falta de vitaminas y minerales.
10. Córtate las puntas con regularidad. Deshacerte de las puntas abiertas ayuda a que el cabello crezca más sano y fuerte.