Cómo quitar la inflamación del cuero cabelludo

Tener el cuero cabelludo seco o graso es algo común y suele solucionarse con una buena rutina de cuidado capilar. Por ejemplo, hay champús desarrollados específicamente para las raíces grasas y las puntas secas, como el champú Long & Sublime de Gliss. Sin embargo, cuando hablamos de inflamación del cuero cabelludo y caída de pelo, los síntomas pueden ser más intensos: enrojecimiento, pérdida abundante de cabello, granitos en la cabeza o hinchazón dolorosa. Sabemos que, además de ser molestos, estos síntomas pueden afectar a tu autoestima.

Existen diferentes tipos de inflamaciones del cuero cabelludo:

•  Inflamación causada por una producción excesiva de sebo.
• Inflamación causada por el contacto con sustancias irritantes o alérgenos (por ejemplo, la inflamación del cuero cabelludo por tintes).
• Eccemas que provocan enrojecimiento, picazón y descamación.
• Infecciones por hongos que pueden causar inflamaciones con pus.

Hay muchos factores que pueden causar inflamación en el cuero cabelludo. En muchos casos, los hábitos diarios tienen un gran impacto: una alimentación poco equilibrada, el estrés o el uso de productos inadecuados pueden alterar el equilibrio del cuero cabelludo. También influyen factores externos como el clima extremo o la contaminación.

Además, algunos síntomas pueden estar relacionados con alergias, predisposición genética, cambios hormonales, deficiencias nutricionales o incluso enfermedades más graves. Si tienes el cuero cabelludo inflamado y rojo, y las molestias no desaparecen o empeoran, lo mejor es acudir a un dermatólogo para recibir un tratamiento adecuado.

Tener granitos en la cara ya es molesto, pero cuando aparecen en el cuero cabelludo, pueden ser aún más incómodos. No solo pueden causar dolor, sino que también dificultan el peinado y el cuidado del cabello. En la mayoría de los casos, se producen porque los folículos pilosos se obstruyen con grasa y células muertas. Cuando esta acumulación se inflama, pueden aparecer granitos dolorosos.

Para reducirlos y prevenir su aparición, te recomendamos lavarte el pelo con regularidad para eliminar el exceso de grasa y residuos. Utiliza productos suaves que no irriten el cuero cabelludo. Y, por último, pero no por ello menos importante: aunque sea difícil, evita tocar o reventar los granitos, ya que esto puede agravar la inflamación o causar infecciones.

Cuando el cuero cabelludo está inflamado, los folículos pilosos pueden debilitarse, lo que a veces provoca una caída temporal o incluso permanente del cabello. Para evitarlo, sigue estos consejos:

• Evita el estrés: la caída del cabello por estrés es un problema común. Intenta incorporar momentos de relajación en tu rutina diaria y asegúrate de dormir lo suficiente.
• Cepíllate el pelo con suavidad: sobre todo cuando está húmedo, para evitar que se rompa. Para facilitar desenredarlo sin dañarlo, puedes usar el acondicionador de reparación Express Aqua Revive, que se aplica sobre el cabello seco o húmedo.
• Masajea tu cuero cabelludo: realizar masajes suaves ayuda a estimular la circulación sanguínea y a fortalecer los folículos capilares.

Lo mejor es evitar que la inflamación del cuero cabelludo se convierta en un problema recurrente. Aquí tienes algunos consejos para mantener tu cuero cabelludo sano y equilibrado:

• Lávate bien el pelo: asegúrate de enjuagar bien el champú y el acondicionador para evitar residuos que puedan irritar la piel.
• Elige productos adecuados: usa champús y acondicionadores suaves, diseñados para el cuero cabelludo sensible.
• Cuida tu alimentación: una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales, puede ayudar a mejorar la salud del cuero cabelludo.
• Reduce el estrés: la inflamación del cuero cabelludo por estrés es bastante común. Encuentra maneras de relajarte y descansar lo suficiente.
• Mantén un ambiente saludable: la contaminación y las condiciones climáticas extremas pueden afectar al cuero cabelludo, por lo que conviene protegerlo.
• Evita el uso excesivo de calor: si usas herramientas térmicas como el secador o la plancha, intenta regular la temperatura y usa siempre un protector térmico, como el spray protector de calor Guardian Angel de got2b. ¿Has probado a rizarte el pelo sin usar planchas ni rizadores?

Esperamos que estos consejos te ayuden a mantener tu cuero cabelludo sano y equilibrado. No olvides unirte a nuestra comunidad para recibir más información y consejos exclusivos sobre el cuidado capilar. ¡Tu cabello te lo agradecerá!