Alergia primaveral: cómo proteger tu cabello del polen

A lo largo del día, las partículas de polen presentes en el ambiente pueden quedarse atrapadas en el cabello, especialmente si lo llevas suelto o utilizas productos con texturas pesadas. Si además te tocas mucho el pelo o no lo lavas por la noche, esas partículas terminan en tu almohada. Por suerte, tenemos algunos truquitos que pueden ayudarte:

1. Cierra las ventanas por la mañana y al atardecer, que es cuando hay más concentración de polen en el aire.
2. Evita practicar deporte al aire libre en las horas punta.
3. No tiendas la ropa fuera, ya que el polen puede quedarse adherido a los tejidos.
4. Cámbiate de ropa al llegar a casa.
5. Enjuaga o lávate el pelo por la noche para eliminar los residuos de polen antes de irte a dormir.
6. Cambia las fundas de la almohada varias veces a la semana.

En la época de alergias, menos es más. Opta por champús suaves y respetuosos con el cuero cabelludo, especialmente si notas que está más sensible de lo habitual. Los ingredientes hidratantes y sin perfumes intensos son tus aliados.

Algunos productos, como aceites capilares o cremas con acabado seco, pueden incluso formar una ligera barrera que dificulta que el polen se adhiera a tu pelo. Eso sí, evita fórmulas densas o pegajosas que hagan el efecto contrario.

Y un consejo de oro: sacúdete el pelo con los dedos o con un cepillo suave al llegar a casa, así eliminarás una buena parte del polen.

Ya has visto cómo evitar el polen en casa, pero ¿qué pasa cuando sales? Aquí tienes tres peinados prácticos y estilosos para esos días:

• Coleta baja o alta: clásica, sencilla y funcional. Recoge todo el cabello con una goma elástica suave. Si quieres un toque más pulido, alisa previamente el cabello con un cepillo y aplica un poco de arcilla texturizante iStyler de got2b.
• Moño: ideal para recoger todo el cabello sin dejar mechones sueltos. Haz una coleta baja y gira el cabello sobre sí mismo hasta formar un moño. Sujétalo con horquillas invisibles para que te aguante todo el día.
• Trenza de espiga o francesa: para la trenza de espiga, divide el cabello en dos partes iguales y ve cruzando mechones finos de un lado al otro, alternando. Si prefieres la trenza francesa, comienza desde la coronilla y ve añadiendo mechones al trenzado principal a medida que bajas.

Una excelente opción para proteger tu melena del polen (y del sol) es cubrirla con estilo:

• Los pañuelos de algodón o lino permiten transpirar y se pueden lavar fácilmente, lo que los convierte en una opción práctica para el día a día.
• Los turbantes con nudo superior o tipo diadema son estilosos y cubren gran parte del cabello, así que son ideales para protegerlo sin renunciar a un look original.
• Los sombreros tipo bucket, gorras te protegen del sol y evitan el contacto directo del polen con el cuero cabelludo. ¿Se puede pedir más?

Esperamos que estos trucos te ayuden a convivir mejor con la alergia primaveral. Aun así, si tus síntomas son fuertes o se repiten cada año, lo mejor es visitar a tu médico o alergólogo. Ellos podrán identificar el origen exacto de tu alergia y darte un tratamiento adaptado a ti.