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Porque nunca está de más recordar los “buenos hábitos” y porque el cuidado de la piel es una parte esencial de cualquier rutina de cuidado corporal saludable, hoy recordamos 5 consejos básicos para cuidar la piel que te ayudarán a mejorar su hidratación, suavidad y limpieza.
Uno de los pilares fundamentales para una buena rutina diaria de cuidado de la piel es la temperatura del agua.
Esta conducta debe realizarse con cuidado dado que el manto ácido que protege la piel se elimina a causa de la alta temperatura del agua. Para un correcto cuidado corporal, lo aconsejable es usar agua templada y un gel nutritivo e hidratante, como La Toja Hidrotermal, que ayuda a reforzar el cuidado de la piel, gracias a su fórmula con sales minerales dermatológicamente probada. Su fórmula está pensada para respetar el equilibrio natural de la piel durante la limpieza y su uso contribuye a mantener una piel hidratada y suave. Por ello, 9 de cada 10 personas que han probado La Toja Hidrotermal notan su piel hidratada y suave.
Igual que hacemos con el rostro, se recomienda realizar una exfoliación de la piel suave periódicamente, para eliminar las células muertas que produce la sequedad en brazos y piernas.
Saber cómo exfoliar la piel correctamente es importante para no irritarla. Puedes aprovechar el momento final de la ducha para hacerlo, usando un guante de crin, de forma suave.
El frío (y la calefacción) vuelven la piel más seca, por lo que hay que centrar los cuidados en hidratar la piel para combatir la sequedad cutánea. Después de la ducha, cuando la piel aún está ligeramente húmeda, es el momento ideal para aplicar una crema hidratante rica en nutrientes, con ingredientes como ceramidas, ácido hialurónico o glicerina. Este gesto ayuda a sellar la hidratación, mantener la piel suave y protegerla frente a las agresiones externas.
En verano o en invierno, es importante proteger adecuadamente la piel si vamos a exponerla directamente a los rayos del sol, con una crema con un factor de protección adecuado a tu piel.
Por ello, dentro de los hábitos para cuidar la piel, es esencial incluir protección solar incluso en días nublados si dejas al descubierto escote, cuello y brazo.
El rostro es una de las zonas más expuestas, por lo que requiere una atención especial dentro de la rutina de cuidado de la piel.
Como hemos visto antes, el frío puede provocar sequedad cutánea, pero también el calor de la calefacción puede deshidratarla. Es recomendable realizar una correcta limpieza de la piel dos veces al día y aplicar, cada mañana y noche, tu crema hidratante habitual.
La constancia es la clave para mantener una piel sana durante todo el año. Una buena combinación de limpieza, hidratación, exfoliación, hidratación y protección es la base para el cuidado de la piel. Utilizar un gel de ducha hidratante como La Toja Hidrotermal ayuda de reforzar el equilibrio natural de la piel, aportando confort, suavidad y contribuyendo a mantener una piel hidratada.
Pequeños hábitos diarios pueden marcar la diferencia en la salud de tu piel.
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