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Imagina que estás en la playa: el sol brilla, el helado se derrite más rápido de lo que tu piel tarda en absorber la crema solar y, de pronto, te das cuenta de que no solo desaparece el helado, sino también algunos cabellos. La caída del cabello en verano parece un chiste malo, pero es un fenómeno muy real.
El verano es sinónimo de calor y vacaciones, pero también puede ser un reto para nuestro cabello. He aquí las principales razones por las que se da una mayor caída del cabello en verano:
- Radiación ultravioleta: el sol no solo causa estragos en nuestra piel, sino también en nuestro cabello. Los rayos UV pueden resecar el cabello y dañar su estructura, volviéndolo quebradizo y frágil. Recuerda: ¡la protección solar no es solo para la piel!
- Sudor: las altas temperaturas provocan un aumento de la sudoración que puede irritar el cuero cabelludo y debilitar los folículos pilosos, lo que podría provocar una mayor caída del cabello en verano.
- Cloro y agua salada: el agua de las piscinas contiene cloro, que puede atacar la capa de grasa natural del cabello y volverlo seco y quebradizo. El agua salada, por su parte, elimina la humedad del cabello, por lo que también debilita el cabello.
- Gorras y sombreros: cubrirse la cabeza es esencial para protegerse del sol, pero si se usan gorras o sombreros demasiado ajustados pueden presionar las raíces del pelo y provocar su rotura.
¿Quieres evitar la caída del cabello en verano? Estos prácticos consejos pueden ayudarte a fortalecer tu cabello:
- Protección solar: empieza por lo más obvio, proteger tu pelo del sol. Ponte un sombrero o un pañuelo en la cabeza si vas a estar mucho tiempo al aire libre. O también puedes utilizar productos capilares especiales con protección UV que actúan como crema solar para el cabello.
- Productos capilares para cabellos dañados: utiliza champús y acondicionadores suaves específicamente diseñados para cabellos dañados, como el Champú Reparador y el Acondicionador Reparador Profundo de Syoss, para evitar dañar aún más tu cabello. Además, algunos ingredientes como la vitamina D para el cabello pueden tener un efecto nutritivo y ayudar a mantener la función de los folículos pilosos.
- Si nadas en agua clorada o salada, no olvides aclararte el pelo después: eliminarás así el cloro y las sales que resecan el cabello y pueden provocar una caída aún mayor del pelo en verano. Asegúrate también de secar el pelo mojado con cuidado solo con una toalla después de lavarlo.
- Evita los peinados con calor: el secado y el rizado con plancha y rizador pueden sobrecargar mucho el cabello si se utilizan en exceso. Este es uno de los principales motivos de que la caída del cabello en verano sea más frecuente en mujeres, ya que el pelo largo es más susceptible a la sequedad y a las puntas abiertas y el calor puede debilitar el cabello. Si no quieres prescindir del peinado con calor, utiliza siempre un protector térmico como el spray protector térmico got2b Guardian Angel.
- Dieta sana: una dieta rica en vitaminas y minerales no solo favorece tu salud general, sino también la de tu cabello. Asegúrate de consumir suficiente hierro, zinc y vitaminas A, C y E.
- Suficiente líquido: el agua es importante para el cuerpo y también para el cabello. Bebe suficiente agua para hidratar tu pelo desde dentro y mantenerlo sano.
Siguiendo estos consejos y trucos, podrás proteger y fortalecer eficazmente tu cabello y evitar su caída en verano para que siga luciendo sano y con volumen después del verano.
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